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\ 【#mcFitness】也想要有優雅(微性感？)背部線條的人請開練！ >> https://bit.ly/38kt5xu\ #mcBeauty #marieclairetw #這個好 #瘦肚子 #瘦腿 #2020宅在家\
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\ 大家會直接去超商買呢~還是去口罩販賣機呢?\ #口罩 #超商 #口罩販賣機\ - - - - -\ ?觀點評論點這裡：https://reurl.cc/1Q8zlD\
\ 2019年最新款的Fujitek富士電通無線手持吸塵器，最大優點就是超輕量，只有670g，女生、小朋友都能輕鬆使用。\ \ ?配件齊全，車用、窗簾用、床墊用，還能變身為直立式吸塵器吸地板。\ \ ?除塵、除蟎很夠力，才用不到5分鐘而已，就會看到集塵盒髒到不得了。\ \ 每天想到隨手吸一吸，才
能打造低敏生活，給家人好的居家環境。????\ \ https://little15.pixnet.net/blog/post/49275411\ \ #Fujitek富士電通 #富士電通 #無線手持吸塵器 #塵蟎吸塵器 #手持吸塵器\
#15分鐘運動 #彈力帶天天動瘦出新高度 #miniband迷你環型彈力帶\ \ ?運動也要精打細算，用低預算高CP練爆肌耐力\ ?mini band迷你環型彈力帶也能練遍全身肌群\ \ 踏進運動這個世界之後，\ 我也收集了不少訓練工具，同時也懷有大器材的迷思！\ 曾經想過要買羅馬椅、臥推椅，組整的啞
鈴， \ 甚至有一次看到xx健身房要賣掉史密斯多功能訓練機，\ 當下居然非常心動?\ 大概把家裡當成四樓透天厝的狀態。\ \ 最近在整理器材才發現，\ 我有三條默默躺在櫃子裡好久的\ ►mini band迷你環型彈力帶◄，\ 不練不曉得，拿出來練一下，\ 頓時覺得它好威風，以前怎麼沒注意？！?\ 一組3條當初花300多塊用到現在…\ 彈力帶真的是居家運動中很可以投資的器材，\ 不怎麼佔空間，還可以練爆肌肉。\ \ ☛認識彈力帶運動：瑜珈拉筋伸展、核心穩定訓練、肌耐力訓練、健身動作協助支撐。\ ☛認識彈力帶種類：mini band（迷你環型）、長條型、長條環型、長條+環型組合、結合握把的長條型\ \ 每一種都有合適的訓練方式，\ 今天黑面蔡媽媽要教大家用mini band，\ 做這套懶人減肥操，\ 用15分鐘來練手胸、馬甲線和臀腿，\ 持續30天瘦出新高度。\ \ #黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami\ #產後運動 #居家運動 #miniband迷你環型彈力帶 #懶人運動 #訂閱YT頻道
長鬍子了??\ 原來是喝了清爽微酸的CoCo莓果系列?\ (1)猜猜看是喝了哪杯新品長鬍子的꒰*ꏉ◡ꏉ*꒱ﾉ⁉️\ A.☁️雲朵莓莓☁️\ ?鹹香濃郁的奶蓋搭配清爽的莓果茶，順口酸甜好滋味➰\ B.?莓果派對?\ ? 莓果加入青茶和檸檬片口感回甘➰\ C.?❤️?莓果戀人?\ ?莓果與鮮奶完全結合
，滑順好口感➰\ D.??♂莓果芋見泥??♀\ ?芋頭牛奶加上莓果，多層次而且濃郁➰\ ‼️每一口都可以喝到酸甜的莓果的果肉\ ?都蠻建議無糖就可以了喲\ 到 CoCo都可 感受戀愛的滋味吧(◍´ಲ`◍)\ #CoCo #莓果 #戀上你的莓
#敦睦艦隊 官兵確診個案活動足跡公開了！ 這次範圍廣大，大家千萬要注意，如果在相同時間去過地圖中的場所
，情一定要做好自主健康管理14天，並留意發燒等呼吸道症狀！ 更加詳細的行經地點可至限時動態上滑查看 波編提醒大家，出入醫院、人多場合務必戴上口罩，保障自己也保護他人，口罩應挑選 #醫用或外科口罩，N95請留給前線醫療人員喔！ ⠀ 想知道詳細防疫地圖、口罩挑選方法＆自主健康管理方式，波編都有教！ http://bit.ly/389dD83 或點簡介網址搜尋【武漢肺炎預防攻略】 - #武漢肺炎 #防疫 #口罩 #防疫地圖 #疫情指揮中心 #台灣 #台灣景點 #防疫快訊 #波波快訊 #隔離 #taiwan #prevention #coronavirus #cov #surgicalmask #波波懂吃玩 #波波懂小姐 #敦睦艦隊動線 #防疫視同作戰
|2020/3/31| 台中 #新店爆爆 終於又追上新店的腳步啦！！ 鄰近審計新村的MacMac是美
髮結合得甜點店❤️ 一樓是髮廊二樓是用餐區很特別整體裝潢也很乾淨舒適 ♡ 甜點每天都不同，當天磅蛋糕選抹茶口味，擺盤也很美有附上水果切片還有乳酪，濕潤，的口感不會過乾我還滿喜歡的 杯子蛋糕上面放上奇異果小巧可愛覺得鮮奶油可以再多一點更好！ 檸檬生乳酪的部分酸度適中我可以接受的範圍 飲品部分搭配熱的蜜桃茶很不錯 甜點平價環境舒適是姐妹下午茶的好去處 ♡ ▪️#檸檬生乳酪 $70 ▫️#kiwi杯子蛋糕 $60 ▪️#抹茶磅蛋糕 + 任一飲品 $150 ▫️#蘋果紅茶 $100 ▪️#圈x吃 #圈x台中 #macmac #台中景點 #台中甜點 ▫️台中市西區向上路一段79巷66弄19號 ▪️11:00-17:00 ▫️0923835673